Niacinamideဗီတာမင် B3 ဟုလည်းလူသိများသော၊ သည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အစွမ်းထက်သောပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဤရေတွင်ပျော်ဝင်သည်။ဗီတာမင်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက အရေပြားအတွက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုတွင် သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများတွင် အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ niacinamide သည် အရေပြားအရောင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ချပေးပြီး အရေပြားအရောင်ကိုပင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်း၏အစွမ်းထက်antioxidant ဂုဏ်သတ္တိ၎၊ ဤဗီတာမင်သည် အသားအရေဖြူစင်စေသော အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အလှကုန်လုပ်ငန်းတွင် လူကြိုက်များလာပါသည်။
အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုတွင်၊ niacinamide သည် အရေပြားအတားအဆီး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ကျယ်ပြန့်စွာအသိအမှတ်ပြုပါသည်။ အရေပြား၏ သဘာဝ lipid barrier ကို အားကောင်းစေခြင်းဖြင့် niacinamide သည် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိသူများအတွက် ကောင်းမွန်သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင် niacinamide သည် သေးငယ်သော လိုင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ချရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိထားပြီး ၎င်းကို တန်ဖိုးရှိသော အရာဖြစ်လာစေပါသည်။Anti-aging ပါဝင်ပစ္စည်း. ၎င်း၏ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများကလည်းဝက်ခြံ၊ rosacea သို့မဟုတ်နှင်းခူကဲ့သို့သောအခြေအနေများကိုခံစားနေရသူများအတွက်လည်းအကျိုးရှိစေသည်။
၎င်း၏ အသုံးဝင်ပုံများအပြင် niacinamide သည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်၊ niacinamide သည်ကျန်းမာသောဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဝက်ခြံ၊ နှင်းခူ နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း အပါအဝင် အရေပြား အခြေအနေ အမျိုးမျိုးကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။ ဖြည့်စွက်စာများမှတစ်ဆင့် စားသုံးသောအခါတွင်၊ niacinamide သည် ကိုလက်စထရောပမာဏ၊ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုတို့ကိုပင် အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤဗီတာမင်သည် ကျယ်ပြန့်သော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိပြီး စစ်မှန်သော ဘက်စုံလုပ်ဆောင်နိုင်သော အစွမ်းသတ္တိတစ်ခုဖြစ်သည်။
သဘာဝအတိုင်း ထိရောက်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ လိုအပ်ချက်သည် ဆက်လက်ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ niacinamide သည် အလှကုန်ဖော်မြူလာများတွင် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်း၏ တောက်ပမှုနှင့် အသားအရောင်ကို ညီညွှတ်စေနိုင်စွမ်းသည် လူကြိုက်များစေသည်။အသားအရေကို တောက်ပစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းရောင်ခြယ်နှင့် အမည်းစက်များကို လျှော့ချရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထုတ်ကုန်များတွင်။ serums, creams, or masks များတွင်အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ niacinamide သည် skincare routines အများအပြားတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်လာပါသည်။ ၎င်း၏ သက်သေပြနိုင်သော ထိရောက်မှုနှင့် ဘက်စုံစွမ်းဆောင်နိုင်မှုနှင့်အတူ၊ ဤဗီတာမင်သည် နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာ အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေမည်မှာ သေချာပါသည်။ သင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ niacinamide (vitamin B3) သည် သင့်ရေဒါတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။
တင်ချိန်- ဒီဇင်ဘာ ၂၅-၂၀၂၃
