အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလောကတွင်၊ niacinamide သည် မရေမတွက်နိုင်သော အလှအပကြိုက်သူများ၏ နှလုံးသားကို သိမ်းပိုက်နိုင်သော အားကစားသမားတစ်ဦးနှင့်တူသည်။ ယနေ့၊ ဤ "အရေပြားထိန်းကြယ်" ၏ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော ဖုံးအုပ်မှုကို ထုတ်ဖော်ပြီး ၎င်း၏ သိပ္ပံဆိုင်ရာ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများနှင့် လက်တွေ့အသုံးချမှုများကို အတူတကွ ရှာဖွေကြပါစို့။
1၊ နီကိုတီနမိုက်၏ သိပ္ပံနည်းကျ ကုဒ်ဆွဲခြင်း
Niacinamideဓာတုဗေဒနည်းအရ pyridine-3-carboxamide ဟုခေါ်သော ဗီတာမင် B3 ၏ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံတွင် အလွန်ကောင်းမွန်သော တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် pyridine ring နှင့် amide အုပ်စုတို့ပါရှိသည်။
အရေပြားအတွင်း လုပ်ဆောင်မှု ယန္တရားတွင် အဓိကအားဖြင့် မယ်လနင် လွှဲပြောင်းမှုကို ဟန့်တားခြင်း၊ အရေပြား အတားအဆီး လုပ်ဆောင်ချက်ကို အားကောင်းစေခြင်း နှင့် ဆီဘမ်ထုတ်လွှတ်မှုကို ထိန်းညှိပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ နီကိုတီနမိုက်သည် စီရာမိုက်နှင့် ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်မှုကို သိသိသာသာ တိုးမြင့်စေပြီး stratum corneum ၏ ခိုင်မာမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။
ဇီဝရရှိနိုင်မှုမှာ နီကိုတီနမိုက်၏ ထိရောက်မှု၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သေးငယ်သော မော်လီကျူးအလေးချိန် (122.12 g/mol) ရှိပြီး ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု အားကောင်းပြီး အရေပြားအတွင်းထိ နက်ရှိုင်းစွာ စိမ့်ဝင်နိုင်သည်။ စမ်းသပ်မှုဒေတာက လိမ်းဆေးနီကိုတီနမိုက်၏ဇီဝရရှိနိုင်မှု 60% ကျော်အထိရောက်ရှိနိုင်ကြောင်းပြသထားသည်။
2၊ နီကိုတီနမိုက်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
အသားဖြူခြင်းနယ်ပယ်တွင်၊ နီကိုတီနမိုက်သည် မယ်လာနိုဆုမ်များ ကာရာတီနိုဆိုက်များသို့ လွှဲပြောင်းခြင်းကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် တူညီသောအသားအရေအရောင်ကို ရရှိစေသည်။ 5% niacinamide ပါရှိသော ထုတ်ကုန်ကို 8 ပတ်ကြာအသုံးပြုပြီးနောက်၊ အရောင်ခြယ်မှုဧရိယာ 35% လျော့နည်းသွားကြောင်းလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများပြသခဲ့သည်။
အဆီပြန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဝက်ခြံများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် niacinamide သည် sebaceous gland လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး sebum secretion ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ သုတေသနပြုချက်အရ 2% niacinamide ပါ၀င်သော ထုတ်ကုန်များကို 4 ပတ်ကြာအသုံးပြုပြီးနောက်၊ ဆီဘမ်ထုတ်လွှတ်မှု 25% လျော့နည်းသွားကာ ဝက်ခြံအရေအတွက် 40% လျော့နည်းသွားကြောင်း သုတေသနများက အတည်ပြုခဲ့သည်။
အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းအတွက် niacinamide သည် ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အရေပြားကို ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။ 12 ပတ်ကြာ niacinamide 5% ပါရှိသော ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အရေပြား အကြောများကို 20% လျော့ချပြီး elasticity 30% တိုးလာကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသခဲ့သည်။
အတားအဆီး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုပြုပြင်ခြင်းသည် niacinamide ၏နောက်ထပ်အဓိကအားသာချက်ဖြစ်သည်။ Ceramides ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရေပြား၏ ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ 5% niacinamide ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်ကို 2 ပတ်ကြာအသုံးပြုပြီးနောက်၊ အရေပြားအစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုသည် 40% လျော့နည်းသွားသည်။
3၊ နီကိုတီနမိုက်၏လက်တွေ့အသုံးချမှု
niacinamide ပါ၀င်သော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်သည့်အခါ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ဖော်မြူလာကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။ 2% -5% သည် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော အာရုံစူးစိုက်မှုအကွာအဝေးဖြစ်ပြီး အလွန်အကျွံပါဝင်မှုသည် ယားယံစေနိုင်သည်။ ပြင်းအားနည်းပါးစွာဖြင့် စတင်ကာ တဖြည်းဖြည်း သည်းခံနိုင်ရည်ရှိရန် အကြံပြုထားသည်။
အသုံးပြုမှု အကြံပြုချက်များတွင်- နံနက်နှင့်ညတွင် အသုံးပြုခြင်း၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ (ဗီတာမင် C ကဲ့သို့သော) နှင့် တွဲစပ်ပြီး နေရောင်ကာကွယ်မှုကို ဂရုစိုက်ပါ။ ဗီတာမင် C နှင့် niacinamide ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။
သတိပြုရန်- ကနဦးအသုံးပြုစဉ်အတွင်း အနည်းငယ် ယားယံမှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်၊ ၎င်းကို ဒေသန္တရစမ်းသပ်မှုကို ဦးစွာလုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုထားသည်။ niacinamide ၏တည်ငြိမ်မှုကိုလျှော့ချရန်အချဉ်ဓာတ်လွန်ကဲသောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
နီကိုတီနမိုက်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် အသုံးချမှုသည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနယ်ပယ်သို့ တော်လှန်သောအောင်မြင်မှုများကို ယူဆောင်လာခဲ့သည်။ အသားဖြူစေခြင်းနှင့် အစက်အပြောက်များ တောက်ပလာစေခြင်းမှ အဆီထိန်းခြင်းနှင့် ဝက်ခြံကာကွယ်ခြင်းအထိ၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ခြင်းမှ အတားအဆီးပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအထိ၊ ဤဘက်စုံသုံးပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကို ဂရုစိုက်သည့်ပုံစံကို ပြောင်းလဲစေသည်။ သိပ္ပံနည်းကျနားလည်မှုနှင့် မှန်ကန်သောအသုံးပြုမှုမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာလှပသောအသားအရေရရှိရန် niacinamide ၏ထိရောက်မှုကို အပြည့်အဝအသုံးချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုရဲ့ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုတွေကို ဆက်လက်ရှာဖွေပြီး အလှတရားကိုရှာဖွေဖို့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကို ဆက်လက်ချီတက်ကြပါစို့။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ ၁၉-၂၀၂၅
