သဘာဝဗီတာမင် E

ဗီတာမင်အီး၊တကယ်တော့ tocopherol နှင့် tocotrienol derivatives ကဲ့သို့သော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သော ဒြပ်ပေါင်းအုပ်စုတစ်စု။ အထူးသဖြင့် ဆေးပညာတွင် “ဗီတာမင် E” ၏ဒြပ်ပေါင်းလေးမျိုးသည် အယ်လ်ဖာ-၊ ဘီတာ-၊ ဂမ်မာ-နှင့် မြစ်ဝကျွန်းပေါ်တိုကိုဖီရောလ်မျိုးကွဲများဖြစ်သည်ဟု အများအားဖြင့် ယုံကြည်ကြသည်။ (က၊ ခ၊ ဆ၊ ဃ)

ဤမျိုးကွဲလေးမျိုးအနက် alpha tocopherol သည် vivo processing efficiency တွင် အမြင့်ဆုံးဖြစ်ပြီး ဘုံအပင်မျိုးစိတ်များတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် alpha tocopherol သည် အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုဖော်မြူလာများတွင် အသုံးအများဆုံး ဗီတာမင် E ဖြစ်သည်။

ဗီတာမင်အီး၊ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော ပါဝင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဓာတုပစ္စည်းနှင့် အသားအရေကို ဖြူစင်စေသော အရာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည့် အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုတွင် အကျယ်ပြန့်ဆုံး အကျိုးပြုပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိရောက်သောဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ်၊ ဗီတာမင် E သည် အရေးအကြောင်းများကို ကုသခြင်း/ကာကွယ်ခြင်းနှင့် မျိုးရိုးဗီဇပျက်စီးခြင်းနှင့် အရေပြားအိုမင်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ရှင်းလင်းပေးခြင်းအတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ alpha tocopherol နှင့် ferulic acid ကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ အရေပြားကို UVB ရောင်ခြည်မှ ထိထိရောက်ရောက် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည် ။ နှင်းခူဟုလည်းသိကြသော Atopic dermatitis သည် လေ့လာမှုများစွာတွင် ဗီတာမင် E ကုသမှုအတွက် အပြုသဘောတုံ့ပြန်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသည်။

ဗီတာမင် E သည် အလှကုန်၊ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရည် စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်များတွင် အသုံးများသော အစွမ်းထက် antioxidant နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်ဖြစ်သည်။ အရေပြားကို ကာကွယ်ပြီး အာဟာရပေးနိုင်စွမ်းကြောင့် လူသိများသော ဗီတာမင် E သည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ ပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ပေးပြီး အရေပြားတစ်ခုလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဖော်မြူလာများတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ-

1. *Antioxidant ကာကွယ်ခြင်း- ဗီတာမင် E သည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်ပေးကာ ဓာတ်တိုးစေသော စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဆဲလ်များ ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။
2. * Moisturization - အရေပြား၏ သဘာဝအတားအဆီးကို အားကောင်းစေပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
3. *Anti-Aging : ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရေးကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် ဗီတာမင် E သည် နုပျိုသောအသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။
4. *Skin Repair : ပျက်စီးနေသော အသားအရေကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အရေပြား၏ သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
5. * UV Protection : နေရောင်ကာခရင်မ်အတွက် အစားထိုးမဟုတ်သော်လည်း၊ ဗီတာမင် E သည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် ပျက်စီးမှုကို ထပ်လောင်းကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် နေရောင်ကာခရင်မ်များ၏ ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

လုပ်ဆောင်မှု ယန္တရား
ဗီတာမင် E (tocopherol) သည် အီလက်ထရွန်များကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များထံ လှူဒါန်းကာ ၎င်းတို့ကို တည်ငြိမ်စေပြီး အရေပြားပျက်စီးမှုဖြစ်စေသည့် ကွင်းဆက်တုံ့ပြန်မှုများကို ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်အမြှေးပါးများအတွင်းသို့လည်း ပေါင်းစပ်ကာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဖိစီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

အားသာချက်များ

• * ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှု- ခရင်မ်များ၊ ဆီရမ်များ၊ လိမ်းဆေးများနှင့် နေရောင်ကာခရင်မ်များ အပါအဝင် ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်သည်။
• *သက်သေပြနိုင်သော ထိရောက်မှု- ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုချက်ဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည့် ဗီတာမင် E သည် အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် ကာကွယ်မှုအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။
• * နူးညံ့ပြီး ဘေးကင်းသည် : ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေ အပါအဝင် အရေပြား အမျိုးအစား အားလုံးအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
• * ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- ဗီတာမင် C ကဲ့သို့သော အခြား antioxidants များနှင့် ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

* စက်ရုံတိုက်ရိုက်ထောက်ပံ့မှု

*နည်းပညာနှင့်ပတ်သက်သောအထောက်အပံ့

* နမူနာပံ့ပိုးမှု

* အစမ်းမှာယူမှု ပံ့ပိုးမှု

* အသေးစားအော်ဒါပံ့ပိုးမှု

* စဉ်ဆက်မပြတ်ဆန်းသစ်တီထွင်မှု

* တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို အထူးပြုပါ။

* ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ခြေရာခံနိုင်သည်။